补血的话要多吃温性，平性的食物，比如牛肉，羊肉，猪肝，花生，核桃，枸杞，桂圆以及红枣等等红枣具有极其惊人的补血效果。
抽血后补血吃什么食物最好1 第一赤小豆鲫鱼汤 赤小豆鲫鱼汤有补血益气健脾胃的作用，非常适合病人在抽血后吃第二桂圆红枣炖蛋 如抽血过多，可多吃桂圆红枣炖蛋，因为这类食物有补血养血的作用，多食能迅速补血。
1 抽血后吃什么补血快 1动物肝脏 肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收2各种瘦肉 虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多。
如果是大量的抽血，那我就推荐一些好的补血食品吧黑豆可以很好的起到生血的作用做法可以有黑豆炖乌骨鸡红枣花生衣汤这个是最好补血食品，可以取红枣若干，然后买一些花生衣花生衣的话网上或药店都可以买到。
抽血后可以多吃点大枣蜂蜜人参牛肉阿胶小米黄芪牛奶山药花生鸡蛋核桃等等温养 脾胃的食物补益养血还可以食补，用桂圆红米红豆黑米等洗干净熬粥喝抽血后要注意多休息，不要熬夜过度劳累和优思。
问题六体检 抽血后吃什么比较好 体检抽血对身体没有任何影响，不必刻意的进补，正常的吃早点就行了，比如牛奶鸡蛋等 问题七体检抽血以后吃什么东西能补 体检抽血的数量是很少的，不用补，身体的造血功能会及时能。
5 党参黄芪炖鸡汤 适用于治疗气血两虚型贫血，面色苍白无华神思疲倦胸闷气短的人可以常吃补血补气抽血后也可以多吃，将失去的血快速补回来用料老母鸡一只，黄芪15克，生姜6克，党参仙鹤草各10克，盐。
补血第一个想到的就是大枣这是公认的还有花生红豆都可以 动物的话内脏比较好 问题二抽血之后吃什么食物补血快 最快的是喝红糖水，桂圆大枣还有鸡蛋都很好吃补铁的食物动物内脏，鸡蛋，花生，芝麻等问题三。
4 百合红枣银杏羹 百合能清肺，红枣牛肉可以补血补铁，适合贫血的人，在频繁做抽血检查后吃用料红枣10克，百合50克，白果50克，牛肉300克，生姜数片，食盐少许做法1将新鲜牛肉用沸水洗干净，放凉，切。
红枣最为常见的一种补血食物，可以以粥的形式，也可以喝红枣茶，或者直接干吃简单方便，袋装红枣也适合储存，携带方便零食小吃之类的还有桂圆甘蔗银耳紫葡萄糯米燕麦等可以根据需要熬粥喝猪肝菠菜，也是。
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回答你好，根据你的描述，这种情况考虑最好多吃高蛋白维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食有益的水果有苹果大枣荔枝香蕉等可以吃适当吃肉食和蛋类食品即可。
总之，献血后不必特别地去吃些什么，只要吃得科学合理有营养价值可口舒服适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液 问题三体检 抽血后吃什么比较好 体检抽血对身体没有任何影响，不必刻意的进补，正常的吃。
你好，你的情况想要补血快，可以多食用含铁丰富的食物如蛋黄海带紫菜木耳猪肝桂圆猪血等同时注意休息，避免过于劳累。
体检处一般有早餐送的，你们那边没有吗那你自己买一些，牛奶面包比较方便，要吃的滋润，还是中餐，粥和馒头比较上口面馄饨也可以体检完了，没什么忌口的，随自己的意，想吃什么就什么体检没完之前，不要吃，查。